Xông hơi khô và ướt hiện nay trở nên phổ biến không chỉ tại các resort, khách sạn, trung tâm thẩm mỹ mà còn có mặt tại nhiều gia đình. Tác dụng của lắp đặt phòng, máy xông hơi khô hay ướt đối với sức khỏe con người là vô cùng quan trọng. Trong bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về điểm cộng của những thiết bị này.
Thứ nhất: Tác dụng của máy xông hơi khô đối với sức khỏe con người
Máy xông hơi khô hường được lắp đặt trong phòng gỗ, chủ yếu là gỗ thông có khả năng chịu nhiệt tốt. Phụ kiện trong phòng này thường là đá sauna. Với mỗi loại máy lại có hiệu suất khác nhau. Một trong những tính năng vượt trội của sản phẩm hiện đại này là có bảng điều khiển điện tử giúp người dùng có thể tự động cài đặt nhiệt độ, thời gian xông một cách tiện ích. Thiết kế vỏ ngoài máy được làm bằng thép không gỉ, sơn tĩnh điện giúp sản phẩm không chỉ bền trong môi trường ẩm ướt mà an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Hơi nước hỗ trợ tác động tích cực tới hệ tuần hoàn, tác động tới các tuyến bã nhờn, lỗ chân lông được mở rộng đẩy các độc tố, cặn bã trong cơ thể, bài tiết ra bên ngoài.
Đặc biệt khi hơi nóng bốc lên những vùng như đùi, bụng, mông…. Sẽ được đốt cháy, tiêu hao thông qua tuyến mồ hôi giúp cơ săn chắc, nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối cho chị em. Đối với những người béo phì, thừa cân hay phụ nữ sau sinh con áp dụng phương pháp giảm cân này rất an toàn và hiệu quả.
Xông hơi còn thể hiện tích cực cho giảm đau hiệu quả, những bệnh nhân bị đau khớp, đau lưng sau một thời gian tuân thủ các nguyên tắc và biện pháp xông hơi khô sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng đau nhức hiệu quả.
Cần chú ý, những người bị bệnh tim mạch, huyết áp hay phụ nữ mang thai không nên áp dụng biện pháp này vì không có lợi cho sức khỏe.
Khi máu huyết trong cơ thể được tuần hoàn, lưu thông hiệu quả, các độc tố dưới da được đào thải… bạn sẽ có được làn da hồng hào như ý.
Với vóc dáng cân đối, làn da tươi trẻ, sức khỏe cải thiện lại tiện kiệm thời gian, công sức….hơn nữa các cặp vợ chồng có thể cùng tận hưởng cảm giác thư thái trong phòng xông khi ở bên nhau. Vừa an toàn sức khỏe lại vừa trở thành một “chiêu thức giữ chồng” hiệu quả dành cho chị em.
Thứ hai: Tác dụng của máy xông hơi ướt đối với sức khỏe con người
Trước khi đi sâu vào tìm hiểu công dụng của thiết bị này đối với sức khỏe con người, chúng ta cùng tìm hiểu cấu tạo của thiết bị xông hơi ướt:
-
Vỏ máy được làm bằng thép chống gỉ, chống trầy xước và được sơn một lớp tĩnh điện ở bên ngoài. Giúp máy vận hành và hoạt động an toàn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm nước ta.
-
Khoang chứa nước: Đây là bộ phận cung cấp hơi và để chứa nước cho phòng xông hơi ướt mini.
-
Maiso: Được lặp đặt trực tiếp trong khoang chứa nước của máy xông. Khi tiến hành khởi động máy, bộ phận này sẽ tiến hành đun nóng và tạo ra hơi nước để cung cấp cho phòng xông.
-
Bộ vi mạch: Được gắn trực tiếp với bảng điều khiển giúp điều khiển toàn bộ hoạt động của máy xông hơi ướt.
-
Bảng điều khiển: Là trung tâm điều khiển toàn bộ hoạt động của sản phẩm
-
Van xả cặn: Đây là linh kiện có công dụng xả bỏ toàn bộ lượng nước và cặn từ khoang chứa bên trong đưa ra ngoài. Đối với các máy xả cặn thủ công trong cấu tạo sẽ có thêm van để tiến hành vặn xả thủ công.
-
Đường ống ra hơi: Cung cấp hơi nước cho phòng xông hơi mini.
-
Đường nước cấp: Là linh kiện được nối trực tiếp với nguồn nước để cung cấp nước vào khoang chứa của máy.
Đối với mỗi sản phẩm lại có cấu tạo và công suất làm việc khác nhau, tuy nhiên 8 bộ phận chính kể trên là những bộ phận cơ bản nhất tạo nên thiết bị phòng tắm xông hơi ướt dành cho gia đình. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu các tác dụng của máy này với sức khỏe:
Phương pháp xông hơi được đánh giá là phương thức cải thiện sức khỏe hiệu quả. Đây được xem là hình thức trị liệu không dùng thuốc được sử dụng từ lâu đời với kinh nghiệm dân gian – xông hơi giải cảm.
Máy xông hơi ướt trong phòng tắm xông hơi còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng, giúp cơ thể phản ứng nhanh với các hoàn cảnh luôn thay đổi trong môi trường xung quanh.
Xông hơi ướt gây tác động nhiệt lên cơ thể, hỗ trợ làm nóng toát mồ hôi và đào thải độc tố giúp mach máu dưới da giãn rộng giảm sức cản ngoại vi.
Xông hơi ướt còn giúp cải thiện hệ hô hấp: hơi nóng tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và tăng trưởng lưới mao mạch trong phổi.
Cũng giống như xông hơi khô, xông hơi ướt cũng hỗ trợ việc giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả. Khi tham gia xông hơi, triệu chứng stress được giảm tải tối thiểu, sau khi xông hơi bạn có được giấc ngủ sâu, cảm giác thư thái và phục hồi năng lượng.
