Nhiệt độ mùa đông thật khắc nghiệt, lạnh buốt đến tê tái. Đây cũng là lý do mà căn bệnh đau nhức xương khớp của nhiều người được đà phát triển. Cộng với sức khỏe không đảm bảo là việc đông về mọi người lười vận động dẫn đến nguy cơ béo phì gia tăng. Vì vậy lựa chọn lắp đặt phòng xông hơi vào mùa đông là sự chọn lựa hoàn hảo nhất.
Xông hơi giảm thiểu các triệu chứng đau nhức xương khớp vào mùa đông
Nỗi ám ảnh của của nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi đó là đau nhức xương, thấp khớp. Những cơn đau dai dẳng hành hạ mỗi khi trái nắng trở trời và nặng nhất là mỗi khi đông về vừa ảnh hưởng sức khỏe lại vừa ảnh hưởng đến tâm lý khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi. Với việc lắp đặt phòng xông hơi khô và ứng dụng liệu pháp xông hơi 2-3 lần/ 1 tuần, mỗi lần 20-25 phút, chắc chắn sức khỏe được cải thiện rõ rệt do máu huyết lưu thông, hơi ấm lan tỏa khắp cơ thể tăng cường quá trình oxy đưa đi khắp các tế bào giúp giảm đau hiệu quả.
Xông hơi khô và ướt còn khắc phục hiện tượng da nứt nẻ
Thường mùa đông về khi thời tiết hanh khô, da dẻ dễ bị nứt nẻ, tổn thương bề mặt dẫn đến chảy máu rất khó chịu rát và đau. Khi ứng dụng xông hơi, do cơ thể mất nước nên bạn cũng sẽ phải uống nhiều nước bù nước cho cơ thể, cùng với các chất độc tố được đào thải giúp da hồng hào, sạch sâu tận lỗ chân lông, da cũng được cấp ẩm và mướt hơn.
Xông hơi vào mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Xông hơi giảm cân lấy lại vóc dáng đồng hồ cát được nhiều chị em yêu thích, nhất là đối với những phụ nữ sau sinh.Với hình thức này, các bạn nên duy trì trong vòng 3-4 lần/ tuần, mỗi lần xông từ 25-30 phút. Đây là phương pháp giảm cân hữu ích giúp cơ thể tiêu hao năng lượng tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.
Mỗi lần xông hơi cơ thể sẽ bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 calo. Ngay sau khi xông hơi người dùng sẽ giảm được khoảng 1kg nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để giảm cân hiệu quả thì bạn cần một khoảng thời gian kiên trì khá dài.
Xông hơi sẽ giúp ích quá trình giảm cân của bạn không quá khó khăn, không cần ăn kiêng hay nhịn ăn cực khổ.
Lắp đặt phòng xông hơi vào mùa đông là sự chọn lựa thông thái nhất của đông đảo khách hàng khi đông lạnh đang len lỏi vào từng ngóc ngách của cuộc sống sinh hoạt. Nhờ ứng dụng linh hoạt cách thức xông hơi khoa học mà sức đề kháng cơ thể tăng lên. Các độc tố được đào thải hữu ích mang đến làn da chắc khỏe, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Có thể nói rằng lắp đặt phòng xông hơi vào mùa đông là sự chọn lựa lý tưởng nhất dành cho các hộ gia đình, những đơn vị kinh doanh. Nâng cao sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp và giảm cân hiệu quả là tất cả những gì tích cực nhất phương pháp này mang đến cho chúng ta.
