Từ xa xưa xông hơi bằng lá cây là phương pháp xông hơi truyền thống được nhiều người áp dụng. Với những loại lá cây tự nhiên không xa lạ gì với người dân Việt Nam rất dễ kiếm mà không tốn kém tiền bạc, chúng ta đã có ngay nồi xông hơi thơm lừng. Vậy các loại lá xông hơi tốt nhất là lá nào?
Biết bao đời nay, trong dân gian đã áp dụng xông hơi trị cảm cúm, xông hơi làm đẹp da mặt, trị mụn bằng các loại lá cây vừa rất an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Các loại lá xông hơi được ví như thảo dược này chớ có bỏ qua:
- Lá bưởi/ lá bòng
Cây bưởi hay nhiều nơi gọi là cây bòng gần như có mặt trong khuôn viên vườn của mỗi gia đình, đối với những gia đình thành phố thì bạn cũng không quá quá để có được loại lá này. Đây được xem là một “thảo dược” xông hơi tuyệt vời bởi trong lá cây chứa nhiều tinh dầu giúp se khít lỗ chân lông giúp làn da được bổ sung dưỡng chất, căng tràn và sáng mịn hơn. Chỉ cần đun nước xông mặt từ 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có ngay làn da trắng hồng tươi sáng. Thêm vào đó, loại lá xông hơi này còn giúp bạn xả stress, xua tan mệt mỏi và mang đến cho bạn giấc ngủ sâu, êm đềm.
- Chè tươi – Loại lá xông hơi chứa nhiều vitamin tái tạo da
Lá chè tươi chứa nhiều vitamin hỗ trợ tái tạo da giúp đào thải độc tố, loại bỏ các tế bào chết giúp da khỏe mạnh, hồng hào, ngăn chặn lão hóa da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Chắc chắn loại lá này sẽ mang đến sự hài lòng trong chăm sóc sắc đẹp dành cho các chị em.
- Lá tía tô – giúp kích thích quá trình bài tiết mồ hôi
Lá tía tô là loại lá xông hơi chứa nhiều tinh dầu perilla aldehyde và limonene có tác dụng làm giãn mạch ngoài da, giúp kích thích quá trình tiết mồ hôi, đào thải độc tố trong da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời xông hơi bằng lá tía tô cũng là một phương pháp giải cảm truyền thống được áp dụng từ ngàn xưa đến nay.
Khi xông hơi bằng lá tía tô, bạn nên thêm một chút muối và ½ quả chanh để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Lá trầu không
Cây trầu không được trồng rất nhiều ở các làng quê Bắc Bộ, đây cũng là loại lá xông hơi có đặc tính lành nên được sử dụng rất nhiều trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là một loại thảo dược xông hơi rất tốt. Xông hơi với lá trầu không giúp da trở nên mịn màng, trắng hồng và đặc biệt có tác dụng đối với làn da bị nám và tàn nhang.
Trầu không xông hơi làm đẹp da
- Lá rau mùi tàu – Loại lá xông hơi giúp se khít lỗ chân lông
Được biết đến là một loại gia vị cho bữa ăn thêm ngon hơn, lá rau mùi tàu còn là loại lá xông hơi tích hợp nhiều ưu điểm. Khi xông hơi bằng lá rau mùi tàu sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên trắng hồng, tươi sáng, đào thải các chất độc tố, bụi bẩn.
Xông hơi bằng các loại lá cây mang đến hiệu quả vô cùng tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Chỉ cần dành ra khoảng 10-15 phút , 3-4 lần/ tuần là bạn sẽ luôn tự tin về sức khỏe và sắc đẹp của mình.
Xông hơi lá mùi tàu se khít lỗ chân lông
Tổng hợp 5 loại lá bao gồm: lá bưởi, lá chè tươi, lá tía tô, lá rau mùi và lá trầu không là các loại lá xông hơi tự nhiên tốt cho sức khỏe, làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Hãy xông hơi đúng cách để luôn rạng ngời các bạn nhé.
