Ngày nay, xu hướng sử dụng phòng xông hơi Sauna để chăm sóc sức khỏe bản thân rất phát triển. Tuy nhiên nhiều người chỉ biết rằng đây là phương pháp truyền thống, có từ lâu đời mà không biết nó bắt nguồn từ đâu, từ bao giờ.
thietbimayxonghoi chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích nhất về lịch sử hình thành và phát triển của phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời này.
Có rất nhiều người thường xuyên đến Spa, thẩm mỹ viện hay khu resort để sử dụng dịch vụ xông hơi vì khi dùng vừa mang lại cảm gaics thư giãn, thoải mái, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da…. Nhưng lại chưa thực sự có những sự tìm hiểu rõ ràng cụ thể về xông hơi. Chúng tôi chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích giúp người dùng có thể hiểu để sử dụng hiệu quả hơn.
Xông hơi Sauna là gì?
Có rất nhiều người chưa hiểu rõ khái niệm này bởi xông hơi cũng có rất nhiều loại hình: xông hơi ướt (steam) ; xông hơi khô (Sauna) , xông hơi đá muối, xông hơi hồng ngoại. Vì vậy, bạn cần phải phân biệt được Xông hơi Sauna (xông hơi khô) là hình thức xông hơi dùng nhiệt tỏa ra từ máy xông làm nóng đá Sauna, đá tỏa nhiệt khắp phòng , hơi nóng của nhiệt ngấm vào da thịt làm giãn nở các mao mạch, đào thải độc tố ra bên ngoài qua tuyến mồ hôi giúp cơ thể được thanh lọc, người dùng có những phút giây thư giãn thoải mái, làn da được đảo thải độc tố nên săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Phòng xông hơi sauna hiện đại
Nguồn gốc của xông hơi Sauna:
Sauna có tên gọi gốc chính xác là Sow nah, có nghĩa là tắm hơi trong phòng tắm. Phương pháp này được bắt nguồn từ Nga và Phần Lan; lúc đầu nó được thực hiện rất thủ công và và thô sơ đó là dựng một căn phòng kín trong hang hoặc dưới lòng đất sau đó tạo đầy khí nóng trong phòng, người dùng ở trong đó để thư giãn; Sau một thời gian phát triển người ta đã biết nâng cấp dần thành những ngôi nhà hoặc căn phòng nhỏ buồng gỗ.
Sự hiện đại và phát triển của công nghệ nhanh chóng, ngày nay phương pháp xông hơi khô sauna đã phát triển phổ biến trên thế giới với thiết bị máy móc xông hơi hiện đại, dựng phòng xông chuyên nghiệp, hiệu quả, người dùng cũng nhẹ nhàng và thuận lợi hơn nhiều trong công tác chuẩn bị trước khi xông.
Đá sauna
Bộ xô gáo gỗ phòng xông hơi Sauna
Nhờ sự phát triển hiện đại của công nghệ máy móc, cũng như đời sống kinh tế phát triển mà những hình thức mang lại giá trị cao về sức khỏe như thế này càng được ưa chuộng. Ở Phần Lan, dân số có 5,1 triệu người thì đã có đến 1,7 triệu người thường xuyên xông hơi Sauna (chiếm 1.3 dân số của cả nước). Họ coi đây là hình thức chăm sóc sức khỏe không thể thiếu.
Công dụng tuyệt vời từ xông hơi Sauna:
Không phải ngẫu nhiên xông hơi Sauna được phát hiện sớm, sau đó lại nhanh chóng phát triển đến như vậy. Mà bởi vì, phương pháp này thực sự mang lại giá trị cao cho người dùng:
– Là phương pháp thư giãn, giảm stress hiệu quả
– Thanh lọc cơ thể, đòa thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi
– Loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt, tạo sự cân đối cho cơ thể
– Biện pháp chăm sóc da tuyệt vời, giúp da khỏe mạnh và săn chắc
– Trị liệu một số bệnh mãn tính về tim mạch, viêm khớp, xương cốt….
